Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
84,9 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 25,95g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 248,25g.
Frühstück: Dempster's White Thin Sandwich Bread, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, General Mills Original Cheerios, Clementines, Bananas. Abendessen: No Name Frozen Mixed Vegetables, President's Choice Mixed Little Gems Potatoes, Marc Angelo Souvlaki Pork Sirloin Kabobs. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Dutchie Donut, Tim Hortons Double Double (Large). mehr...
|
|
2336 kcal
|
Bewegung:
Schaufeln - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|