Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 193,75g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Nouilles de Riz (Cuites), Riz Cantonais, Gyoza. Abendessen: Carrefour Discount Emmental Râpé, Oeuf, Clémentines, Melon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Salade. Snacks/Sonstiges: Starbucks Lait Écrémé Chai Tea Latte Glacé (Grande), Cookie aux Pépites de Chocolat. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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