Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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356 kcal
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Fett: 15,25g | Eiw: 25,17g | Kohlh: 29,01g.
Mittagessen: Manteiga (com Sal), Couve Refogada, Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anafnasci's Gewichtsverlauf
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