Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3237 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 169,06g | Kohlh: 494,26g.
Frühstück: 게토레이 게토레이 분말. Mittagessen: 들깨가루, 햇반 현미밥, 사골스틱, 병천 전통 야채순대, 오소리감투, 허파, 돼지 간. Abendessen: 모시송편, 쑥떡, 햇반 현미밥, 광어회. Snacks/Sonstiges: 해표 더 고소한 김 재래김, 밥, 콩찰떡, 동태전, 산적, 찹쌀떡. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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