Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2015
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78,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 20,33g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 75,57g.
Frühstück: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Nature's Bounty Fish Oil, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Egg, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Bananas. Mittagessen: Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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IowaBill's Gewichtsverlauf
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