Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
82,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 84,66g | Eiw: 110,86g | Kohlh: 106,35g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Elicatesse Elicapreze Колбаса Сыровяленая. Mittagessen: Хлебодар Сухари Новокиевские, BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Abendessen: Рыбный Хит Кета Балык Х/К, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное , ОПК Сыр Мягкий «Закавказский», Тюкалиночка Сырники Творожные. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strahova.V.'s Gewichtsverlauf
|