Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
56,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 32,24g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 124,65g.
Frühstück: Банан, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Кофе. Mittagessen: Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Растишка Десерт Желейный Вишня, Мистер Салат Капуста Квашеная с Морковью, Мистер Салат Капуста Квашеная с Морковью, Рускон Тефтели из Говядины. Abendessen: Растишка Десерт Желейный Вишня, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|