Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
51,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
450 kcal
|
Fett: 13,03g | Eiw: 23,17g | Kohlh: 64,16g.
Frühstück: Гречка с Кефиром. Mittagessen: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Агрокомплекс Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olushka .'s Gewichtsverlauf
|