Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
105,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 106,26g | Eiw: 136,74g | Kohlh: 59,98g.
Frühstück: Приготовленная Квашеная Капуста, Йола Шницель Печеночный, Шкварки, Майонез, Яичный Желток, Пекинская Капуста. Mittagessen: Творог (Обезжиренный). Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сметана 20%, Блины, Майонез, Сыр-Бор Сыр Российский, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Только вперёд!!! Всё обязательно получится!!! 👍
18 Jan 24 vom Mitglied: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliaplennova's Gewichtsverlauf
|