Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 76,90g | Eiw: 187,49g | Kohlh: 97,86g.
Frühstück: Vita D'or 100% Pindakaas Naturel, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Mittagessen: Jumbo Kipvleugels Hot, Dirk Rustiek Stokbrood Meergranen, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Chocoladereep met afwijking(en). Abendessen: Chef Select Geschoonde Spruitjes, Jumbo Kipfiletblokjes, Saladinettes Gesneden Pompoen, Magere Melkkefir. Snacks/Sonstiges: Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, AH Komkommer, AH Kaneel, Belbake Cacao, Hello Fresh Pulled Chicken. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Winanda!'s Gewichtsverlauf
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