Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 160,52g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Viola Творожный Сыр с Лососем, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, 365 Дней Зефир Глазированный, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Abendessen: Пятерочка Хурма, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Оливье. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Зефир Глазированный, Магнит Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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