Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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101,4 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 85,83g | Eiw: 153,70g | Kohlh: 141,77g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Магнит Морковь по-Корейски, Олейна Подсолнечное Масло , Вараксино Яйцо. Mittagessen: Шоколад, Курица Вареная, Пшеничный Хлеб, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Ремит Карбонад Копчено-Вареный. Abendessen: Шоколад, Пшеничный Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Голени. mehr...
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2724 kcal
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Bewegung:
Pilates - 11 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Юлия32ify's Gewichtsverlauf
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