Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 76,73g | Eiw: 114,21g | Kohlh: 132,39g.
Frühstück: Lambertz Пряники Глазированные Темным Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Хлеб Ржаной, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики. Mittagessen: Мандарины, Горчица, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Самокат Сметана Термостатная 10%, Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной . Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, Пицца на творожном тесте. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|