Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 95,92g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 15,16g.
Frühstück: Café Espresso, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Mittagessen: Hacendado Gambón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Eroski Aguacate , Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Auchan Ensalada Mezclum. Abendessen: Hacendado Mayonesa, Auchan Ensalada Mezclum, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Huevo, Hacendado Caldo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendra Piel Tostada Sal, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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elenamuriana's Gewichtsverlauf
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