Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2015
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1150 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 150,56g | Kohlh: 94,13g.
Frühstück: Mate Amargo. Mittagessen: Mendicrim Queso Blanco 0%, Mostaza Dijon, Santa Elena Kani Kama, Cuadril. Abendessen: 3 Arroyos Salvado de Avena, La Serenísima Leche Descremada, Whey Protein, Santa Elena Kani Kama, Calamar, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Budín de Ricotta, La Serenísima Ricotta Magra, Royal Gelatina, Café con Leche Descremada. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Lauingrace's Gewichtsverlauf
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