Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
108,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 101,57g | Eiw: 157,86g | Kohlh: 46,23g.
Frühstück: Магнит Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Деликатеска Сельдь Атлантическая Горячего Копчения , Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Коллаген. Mittagessen: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Квашеная Капуста, Село Зелёное Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Азия Капуста Квашеная Пикантная с Клюквой, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|