Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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82,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 19,87g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 94,54g.
Frühstück: Mamão, Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Repolho Verde Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Lider Requeijão Light, Bauducco Bisnaguinha, Pêssego, Sabor da Terra Semente de Chia, Farinha Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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caroline.munizdias's Gewichtsverlauf
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