Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
78,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 79,05g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 36,98g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Abacate, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Mittagessen: La Violetera Azeitona Preta, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Manteiga (com Sal), Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja, Alface. Abendessen: Lac Lélo Queijo tipo Quark, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Berinjela Refogada. Snacks/Sonstiges: Ovo (Inteiro), Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bebety@'s Gewichtsverlauf
|