Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 105,91g | Kohlh: 262,61g.
Frühstück: Ратибор Варенье Смородиновое, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе на Гриле, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Киви, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Родина Молоко 3,2%, Rokiskio Сыр Formaggio, Додо Пицца Пицца Пепперони, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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andrey.novosib's Gewichtsverlauf
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