Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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49,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 151,72g | Kohlh: 82,57g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Королевский, Магнит Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Каравай Хлеб Фермерский. Mittagessen: Индилайт Ветчина из Индейки, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Protein Rex Пирожное Тирамису. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
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