Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 206,65g.
Frühstück: ご飯. Mittagessen: セブンイレブン 味噌汁, 手作り弁当. Abendessen: 茶碗蒸し, マルイ食品 チキン南蛮, うなぎの蒲焼き, ご飯, セブンイレブン もち麦もっちり!梅こんぶ. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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