Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2015
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110,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 84,69g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 123,89g.
Frühstück: Империя Джемов, г. Раменское Варенье Вишневое, Чай, Вареное Яйцо, ООО Околица, Владимирская Обл Простокваша Мечниковская, Велком Сосиски с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков. Mittagessen: Капучино, Хачапури, Лента Багет Французский, Мираторг Шницель из Свинины, Krusovice Темное Пиво. Abendessen: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Чай. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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3679 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 47 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Кормление кошек - 10 Minuten, чистить зубы - 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 56 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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maryef-lucky's Gewichtsverlauf
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