Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
|
56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 78,89g | Eiw: 110,01g | Kohlh: 203,21g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Традиционный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Planto Кокосовое Молоко, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло 100%. Mittagessen: Перекресток Банан. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Ого Отруби Пшеничные, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Planto Кокосовое Молоко, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Мегамарт Торт Хлопец Кучерявый, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Пироговая Пирог с Горбушей. mehr...
|
|
1385 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la___catalina's Gewichtsverlauf
|