Setahun ga make FS, naik sepuluh kilo 😂 Bisa gitu sih. Yuk semangat lagi
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90,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 85,11g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 240,10g.
Frühstück: Diamond Susu UHT Full Cream, Max Tea Teh Tarik. Mittagessen: Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Soft Boiled Egg, Indomie Ramen Kuah Shoyu Rasa Ayam. Abendessen: Tumis Sawi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Perkedel Kentang. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Cahkwe. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Caramelade's Gewichtsverlauf
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