Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2015
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74,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2274 kcal
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Fett: 86,62g | Eiw: 214,00g | Kohlh: 159,69g.
Frühstück: Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Жареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный. Mittagessen: Ярмарка Греча Ядрица, Свинина Запеченая. Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Банан. mehr...
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3426 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden und 10 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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