Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 93,56g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 125,35g.
Frühstück: Маринадо Огурец Маринованный, Сало, Київхліб Хліб Бородинський. Mittagessen: Кетчуп, Мандарины, Roshen Hola! Granola, Сильпо Котлета Рыбная, Макароны Отварные. Abendessen: Королівський Смак Майонез 67%, Помидоры, Кетчуп, Киевхлеб Хлеб Украинский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Компот без Сахара, Лакомка Семечки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Navrotskay's Gewichtsverlauf
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