Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 71,33g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 114,63g.
Frühstück: Кофе, Сахар, Запеканка маммна, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Красное Яблоко, Капуста Тушеная, Куриные бедра по Мишкиному рецепту. Abendessen: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Lay's Stax Сметана и Лук, Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое, Рулет. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Librabis's Gewichtsverlauf
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