Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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68,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 30,13g | Kohlh: 67,76g.
Frühstück: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные, Капустный Салат, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Chikalab Protein Wafers . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ruzanna1111's Gewichtsverlauf
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