Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 32,34g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 109,31g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Белевские Сладости Белевская Пастила, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Mittagessen: Село Зелёное Сливки 20%, Barilla Макароны, Куриное Филе. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Батончики из сух.фруктов. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Natasha_nika's Gewichtsverlauf
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