Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 160,65g.
Frühstück: Приготовленные Мидии, Рис Вареный. Mittagessen: Говядина Постная, Рис Вареный. Abendessen: Голден Яблоко , Активиа Йогурт Чернослив, Нежинская Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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