Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
|
52,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 61,02g | Eiw: 96,23g | Kohlh: 107,13g.
Frühstück: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , ВкусВилл Сыр Royal Cheese, Перекресток Авокадо, Груша, Му-У Молоко 2,5%, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Брокколи, Соевый Соус, Оливковое Масло, Форель, Гречка Отварная. Abendessen: запеканка творожная 5% с ягодами. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Суфле Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kumаnika's Gewichtsverlauf
|