Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 121,16g | Eiw: 122,28g | Kohlh: 169,92g.
Frühstück: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Syntime Nutrition Multi Pro. Mittagessen: SPAR Салат Овощной с Кукурузой , Минтай Жареный. Abendessen: Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Жулай Роман's Gewichtsverlauf
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