|
Еще чуть-чуть и золотой ключик наш=))))
|
75,8 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 88,80g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 105,27g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Блины, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. Mittagessen: Ferrero Raffaello, Куриный суп с вермишелью, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Сливочный Сыр. Abendessen: Ром с Колой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Kinder Paradiso. mehr...
|
|
2778 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Motorrad Fahren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
09 Mai 15 vom Mitglied: Evildoer
|
Классно! У меня, когда вижу, каких результатов добиваются люди, подобные вам, и вы в частности, то прям аж сердце искренне радуется! Представляю сколько сил и силы воли было вложено! Так держать!
09 Mai 15 vom Mitglied: Rous_g
|
Rous_g спасибо большое=) Очень приятно.
10 Mai 15 vom Mitglied: Evildoer
|
24 Mai 15 vom Mitglied: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evildoer's Gewichtsverlauf
|