Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
|
71,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 26,06g | Eiw: 123,05g | Kohlh: 127,67g.
Frühstück: Окей Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Увелка Перловка, Дома Куриный Бульон. Mittagessen: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tvoe More's Gewichtsverlauf
|