Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 36,44g | Kohlh: 218,58g.
Frühstück: REWE Kaki, Porridge, Cappuccino, Milch 1,5%. Mittagessen: Bratkartoffeln, Milfina Butter , Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Kirschtomaten, Äpfel. mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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