Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
|
74,1 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2517 kcal
|
Fett: 75,18g | Eiw: 153,18g | Kohlh: 301,17g.
Frühstück: Абсолютно для Всех Мед, Домик в деревне Молоко 1,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Арахисовая Паста. Mittagessen: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Махеевъ Топпинг Молочный с Какао, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Голден Яблоко . Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помело, Домашкино Молоко 2,5, Геркулес Монастырский. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|