Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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40,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 73,26g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 98,04g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Яшкино Печенье Сахарное Вихарек, Фрумка Пюре из Яблок и Персиков, Planto Hazelnut & Pecan, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец. Abendessen: Alpen Gold Picnic, Prestige Мороженое Сырное с Горгонзолой, Яшкино Печенье Сахарное Вихарек, Glico Pocky, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Chikalab Protein Wafers Creamy Nut. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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yuriplisetskyy's Gewichtsverlauf
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