Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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88,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 107,83g | Kohlh: 150,88g.
Frühstück: Papaprotein Протеиновый Батончик Манго-Маракуйя, NL International Smart Go Фисташка. Mittagessen: котлеты рубленая грудка, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Гастроном Винегрет. Abendessen: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Вязанка Сосиски Сливушки, Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему, зажарка, котлеты рубленая грудка, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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KristИNa's Gewichtsverlauf
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