Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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110,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 99,58g | Kohlh: 184,01g.
Frühstück: Bauducco Cereale Toast Integral , Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Integral, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Alface, Sadia Filé de Peito, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Cajá, Brócolis Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Empanadissimo. mehr...
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2764 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vagner Figueira's Gewichtsverlauf
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