Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2651 kcal
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Fett: 93,59g | Eiw: 156,12g | Kohlh: 294,37g.
Frühstück: Добрый Бодрый Цитрус. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Копченов Балык, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Северные Рецепты. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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W_L_A_D's Gewichtsverlauf
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