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Ate to much carbs yesterday, I was a real piggy. CAN'T DO THAT !!! Also can't exercise due to surgery on Monday. 2 week recovery until I can get back into my routine. Second week in February.
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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426 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 17,77g | Kohlh: 19,97g.
Frühstück: Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), American Cheese, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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ConnieB17's Gewichtsverlauf
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