Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 87,77g | Eiw: 91,55g | Kohlh: 128,37g.
Frühstück: Lambertz Пряники Глазированные Темным Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Хлеб Ржаной, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики. Mittagessen: Помидоры Черри, Паста орзо с фаршем из индейки. Abendessen: Ашан Сыр Дор Блю, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Слобода Майонез, Оливье с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Конфета, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Пицца на творожном тесте. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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