Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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93,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3498 kcal
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Fett: 91,43g | Eiw: 255,31g | Kohlh: 405,04g.
Frühstück: Foodspring Clear Whey, Cipressi in Chianti Tacchino Arrosto, gli Affettati Coppa, Pane Bianco, Next Nutrition 100% Whey Protein Isolate, Prozis Burro di Arachidi , Mulino Bianco Pan Bauletto. Abendessen: Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Casa Modena Teneroni , Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Grana Padano Scaglie di Grana , Orecchiette. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Angelo_Hydra's Gewichtsverlauf
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