Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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97 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 47,98g.
Frühstück: Linseneintopf, Rinderbraten, Kiwi. Mittagessen: Edeka Fuet Iberico. Abendbrot: Linseneintopf, Rinderbraten. Abendessen: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Vly Barista aus Erbsenprotein, Fresubin Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Booster Absolute Zero Energy Drink, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Vly Barista aus Erbsenprotein, Lotus Karamellgebäck, Latte Macchiato, Fresubin Protein Powder. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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LaguLoire's Gewichtsverlauf
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