Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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98,0 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 138,41g.
Frühstück: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Mittagessen: Sonic Unsweet Iced Tea RT 44, Instant Pot Taco Soup, Tostitos Bite Size Corn Chips. Abendessen: Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Marketside Baby Spinach, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Southern Tsunami Sushi Bar Rainbow Roll. Snacks/Sonstiges: Vlasic Dill Pickle Spears. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kimbie86's Gewichtsverlauf
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