Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 53,54g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 113,24g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Киви. Mittagessen: Коммунарка Конфеты Ромашка, Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые, Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом. Abendessen: Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфеты Ромашка, Zentis Марципановая Буханка, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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