Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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59 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 86,50g | Eiw: 122,61g | Kohlh: 135,93g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вафли Творожные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, FitnesShock Topless Protein Bar Almond. Abendessen: Клубника, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вафли Творожные, Огурец (с Кожурой), Реми Молоки. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма, Арахис. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gala2380's Gewichtsverlauf
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