Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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86,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 107,59g.
Frühstück: Три Коржа Торт Молочная Девочка, Чай, Салат Овощной с Маслом, Простые Пельмени. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Сыр, Schweppes Биттер Лемон, William Lawson's Виски. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katusha20141's Gewichtsverlauf
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