|
все идет по плану☺️
|
66,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 24,76g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 145,70g.
Frühstück: Реми Яблоко Гала Молдова, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2.5 %, Мария Ячневая Крупа. Mittagessen: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубаночка Томатная Паста, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Лук, Куриное Филе. Abendessen: Приневское Молоко 1.5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Йогурт Натуральный, Реми Яблоко Гала Молдова. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Похуделка.'s Gewichtsverlauf
|