Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 39,38g | Kohlh: 315,81g.
Mittagessen: 김치, 잡곡밥, 하림 The 미식 장인라면 얼큰한맛. Abendessen: 군고구마, 이마트24 구운아몬드, 호두, 액티비아 플레인 요거트. Snacks/Sonstiges: 사과, 단감, 딸기, 교동 약과. mehr...
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1432 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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jaeeun0393's Gewichtsverlauf
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